Ожирение как болезненное состояние определяется сочетанным действием множества факторов, из которых выделяют и отдельно рассматривают: генетические, физиологические, психологические, экологические. Главной аксиомой остается предопределяющая роль избыточного питания, на фоне которого проявляются все первичные и вторичные формы » Прочитать полностью

Все, что нужно человеку для нормальной жизни и восстановления здоровья, всегда существовало в природе. Именно Природа создала продукты уникальным набором веществ, который успешно конкурирует с химическими соединениями! лекарственных средств.
Мы употребляем продукты в пищу, а они не только дарят нам приятные вкусовые ощущения, но и творят настоящие чудеса, улучшая настроение и самочувствие. Главное — знать, что полезнее в той или иной ситуации.
» Прочитать полностью

Обычно вес набирают те курильщики, которые бросают курить резко, в один день. Этого делать нельзя. Главное, чтобы не толстеть, бросив курить, — это делать все планомерно и постепенно. Отказываться от табака надо медленно, но последовательно. » Прочитать полностью